一套基于非暴力沟通的卡牌游戏。没有输赢，没有对错——只有你和身边人，在一张张卡片的引导下，慢慢说出真实的感受和需要。
一套基於非暴力溝通的卡牌遊戲。沒有輸贏，沒有對錯——只有你和身邊人，在一張張卡片的引導下，慢慢說出真實的感受和需要。
A card game rooted in Nonviolent Communication. No winning or losing, no right or wrong — just you and those around you, guided card by card to slowly speak your true feelings and needs.
从一个人自我探索，到一群人的工作坊，总有一种适合你。
從一個人自我探索，到一羣人的工作坊，總有一種適合你。
From solo self-exploration to a group workshop, there is a way for everyone.
抽一张场景卡，对照感受卡和需要卡，写下"遇到这件事时，我感到……因为我需要……"。十分钟，和自己好好谈一次。
抽一張場景卡，對照感受卡和需要卡，寫下"遇到這件事時，我感到……因為我需要……"。十分鐘，和自己好好談一次。
Draw a scenario card, then feeling and need cards, and write: "When this happens, I feel… because I need…" Ten minutes of honest conversation with yourself.
适合：睡前反思、情绪平复、写日记適合：睡前反思、情緒平復、寫日記For: reflection, regulation, journaling
一人作为表达者用四要素说出真实困扰，另一人只复述和同理、不给建议，然后交换。三十分钟，一次深度连接。
一人作為表達者用四要素說出真實困擾，另一人只復述和同理、不給建議，然後交換。三十分鐘，一次深度連接。
One speaker shares a real challenge using the four components; the listener only reflects and empathizes, no advice — then switch. Thirty minutes of deep connection.
适合：伴侣、亲子、朋友间的深度沟通適合：伴侶、親子、朋友間的深度溝通For: partners, parent-child, close friends
在导引师带领下围绕共同主题抽卡表达、群体同理。九十分钟，看见彼此共通的需要。
在導引師帶領下圍繞共同主題抽卡表達、羣體同理。九十分鐘，看見彼此共通的需要。
Guided by a facilitator around a shared theme, each person draws and expresses while the group empathizes. Ninety minutes to see shared needs.
适合：课堂、企业团建、社区活动適合：課堂、企業團建、社區活動For: classrooms, teams, community events
每张卡牌都经过 NVC 培训师审定，确保用词精准、场景真实（具体卡牌数量以实物为准）。
每張卡牌都經過 NVC 培訓師審定，確保用詞精準、場景真實（具體卡牌數量以實物為準）。
Every card is reviewed by NVC trainers for precise wording and authentic scenarios (final counts may vary).
覆盖亲子、伴侣、职场、自我等真实沟通场景
覆蓋親子、伴侶、職場、自我等真實溝通場景
Parent-child, partnership, workplace, and self
从舒适到感激、从愤怒到绝望，扩大情绪粒度
從舒適到感激、從憤怒到絕望，擴大情緒粒度
From comfort to gratitude, anger to despair
自主、连接、尊重、安全等共通的生命需要
自主、連接、尊重、安全等共通的生命需要
Autonomy, connection, respect, safety, and more
玩法说明、常见问题与带玩技巧
玩法說明、常見問題與帶玩技巧
Instructions, FAQs, and facilitation tips
和孩子、伴侣围坐一桌，用卡牌代替争吵，很多家庭把它变成每周固定的"家庭时光"。
和孩子、伴侶圍坐一桌，用卡牌代替爭吵，很多家庭把它變成每週固定的"家庭時光"。
Sit together as a family, using cards instead of arguments — many families make it a weekly ritual.
用于班会、情绪课与德育课，让学生在体验中学习共情。
用於班會、情緒課與德育課，讓學生在體驗中學習共情。
For class meetings and emotional-literacy lessons, learning empathy through experience.
团队建设与跨部门沟通培训，用游戏降低防御，看见彼此的需要。
團隊建設與跨部門溝通培訓，用遊戲降低防禦，看見彼此的需要。
Team-building and cross-team communication, lowering defenses through play.
作为咨询辅助工具，帮助来访者识别情绪、连接需要，降低表达门槛。
作為諮詢輔助工具，幫助來訪者識別情緒、連接需要，降低表達門檻。
An auxiliary tool helping clients identify emotions and connect to needs.
一个人也能玩，睡前抽一张卡，进行最温柔的自我对话。
一個人也能玩，睡前抽一張卡，進行最溫柔的自我對話。
Playable alone — draw a card before bed for gentle self-dialogue.
适合送给学习沟通的朋友、新手父母与教育工作者。
適合送給學習溝通的朋友、新手父母與教育工作者。
For friends learning communication, new parents, and educators.
不需要任何 NVC 基础，打开盒子就能玩。每套都配套社群带玩服务，由导引师在群内答疑、组织线上共玩。
不需要任何 NVC 基礎，打開盒子就能玩。每套都配套社羣帶玩服務，由導引師在羣內答疑、組織線上共玩。
No prior NVC background needed — open the box and play. Each set comes with community facilitation: facilitators answer questions and host online play sessions.
批量采购与企业工作坊定制，欢迎联系我们
批量採購與企業工作坊定製，歡迎聯繫我們
For bulk purchases and customized corporate workshops, please contact us.
如果你想把这套游戏带进课堂、工作室或企业，欢迎参加导引师培养，它也是培训师培养计划的一部分。完成后可独立带领工作坊，并获得物料与督导支持。
如果你想把這套遊戲帶進課堂、工作室或企業，歡迎參加導引師培養，它也是培訓師培養計劃的一部分。完成後可獨立帶領工作坊，並獲得物料與督導支持。
If you wish to bring this game into classrooms, studios, or organizations, join our facilitator training — part of the Trainer Development Program. Upon completion you can lead workshops independently, with materials and supervision support.